Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Search form

Меню
Лечение теплом
История применения тепла

Использование тепла для лечения – это старый, проверенный временем способ снижения  боли и напряжения в мышцах. Еще в Древнем Риме бани (термы) считались эффективным врачебным средством и использовались для лечения некоторых заболеваний.

На Руси баня издревле считалась средством лечения и профилактики заболеваний. И сегодня курорты вблизи горячих источников являются важной составляющей комплексного лечения заболеваний опорно-двигательной системы.

Тепло способствует расслаблению мышц, облегчению боли и снижению утомления. Тепло проникает вглубь тела к источнику боли и ускоряет процессы заживления и восстановления непосредственно в этом месте.

Тепло позволяет сократить временной интервал, когда человек чувствует боль после занятий физическими упражнениями.
 

Как можно применять тепло

В первые 24-48 часов после возникновения боли  рекомендуется проводить охлаждающие процедуры, чтобы уменьшить отек. После того, как пройдут основные симптомы, а отек спадет, и можно будет более точно определить место ушиба, можно проводить прогревание. Во избежание осложнений не стоит проявлять поспешность в этом вопросе, и лучше всего – проконсультироваться с врачом.

Обычно в целях прогревания используют грелки с горячей водой, компресс из марли, смоченной в теплой воде, или йодные сетки. Например, для ускорения рассасывания гематомы рекомендуется делать спиртовые компрессы. Но этим методы не всегда удобны в использовании, ограничивают активность и «приковывают» к кровати. Не говоря уже о том, что неосторожное использование йодной сетки может вызвать ожог.
 

Механизм действия тепла на мышцы

Тепло помогает расслаблению мягких тканей и снижению боли в мышцах. В результате снижаются болевые ощущения, мышцы становятся мягкими и эластичными, восстанавливается их работоспособность. Проникая вглубь, тепло воздействует на глубоко лежащие слои мышц, что приводит к положительным функциональным и структурным изменениям в прогретых мышцах.

Прогревание кожи само по себе уже может привести к снижению боли. Тепло стимулирует терморецепторы, которые блокируют сигналы, посылаемые рецепторами боли к головному мозгу. Благодаря теплу происходит расширение капилляров, в результате чего ускоряется кровоток в месте ушиба, ускоряется доставка кислорода и полезных веществ. Одновременно организму становится легче избавиться от вредоносных веществ, вызывающих и поддерживающих боль и воспалительную реакцию1.

То есть прогревание способствует снятию спазмов, усилению кровотока, блокировке болевых импульсов и является естественным физиологичным средством облегчения боли без лекарств.
 

Какие разогревающие средства существуют

Для лечения теплом, как правило, используют разогревающие гели и мази, бальзамы, спреи с добавками всевозможных растительных компонентов. Но необходимо помнить, что на разогревающие мази нередко бывают нежелательные реакции, которые выражаются в покраснении кожи, припухлостях. Поэтому перед их применением специалисты советуют провести тест на чувствительность.

Что касается такого разогревающего средства, как перцовый пластырь, то он оказывает местнораздражающее и отвлекающее действие, вызывая ощущение тепла, но настоящего прогревания он обеспечить не может. По этой причине он нередко провоцирует побочные реакции в виде кожного зуда и шелушения кожи.

Современным подходом к тепловой терапии является применение разогревающих аппликаторов, которые способствуют облегчению мышечных и суставных болей, связанных с перенапряжением, вывихом и растяжением.

Для получения тепла в разогревающих аппликаторах ТермаКэр® используется  запатентованная технология прогревающих ячеек, которая позволяет получать сухое тепло, проникающее  к поврежденным тканям, увеличивая кровоток в проблемной области и облегчая боль. Преимуществом таких аппликаторов является также мобильность пациентов в процессе лечения, ведь в отличие от термальных ванн, пациент больше не привязан к одному месту. Как результат, пациенты теперь могут в большей степени самостоятельно контролировать лечебный процесс.

Среди других достоинств разогревающих аппликаторов ТермаКэр® можно отметить умеренно высокие температуры, что в отличие от электрических грелок гарантирует безопасность процесса прогревания для пациента. При этом температура сохраняется на постоянном уровне 40°С более 8 часов в то время, пока человек носит аппликатор.

Благодаря удобной форме аппликаторов носить их можно как во время работы, так и на отдыхе, что делает воздействие разогревающих аппликаторов непрерывным. Что немаловажно, аппликаторы практически не имеют ограничений по возрасту. Подробности можно прочесть в инструкции по применению.

К преимуществам аппликаторов можно отнести и отсутствие побочных эффектов, имеющихся у лекарств. Иными словами, разогревающие аппликаторы ТермаКэр® можно считать прекрасным продуктом для тепловой терапии.

 

1. «Encyclopedia of Pain», Springer, Robert F. Schmidt, W.D. Willis, 2006, p 2461 - Therapeutic Heat, Microwaves and Cold

 

Вы также можете ознакомиться со следующими статьями:

Что такое боль

Виды боли

Причины боли

Физическая подготовка

Как победить боль

Banner: 
#banner2